Nexthill Coaching Podcast è il podcast del nostro fondatore, dedicato a chi vuole comprendere la fisiologia dell’esercizio e migliorare le proprie performance.

Ogni episodio spiega concetti scientifici in modo chiaro e accessibile, anche a chi non ha una formazione tecnica, e offre consigli pratici per l’allenamento, la preparazione e la gestione delle sfide sportive.

Ascolta gli episodi per scoprire come allenarti in modo più efficace, capire il funzionamento del tuo corpo e trarre il massimo dalle tue sessioni di running e trail running.