Partendo da un colloquio o questionario iniziale, i nostri coach costruiscono il programma più adatto alle esigenze di ciascun atleta.
Ogni programma è supervisionato e, spesso, realizzato in collaborazione con il nostro Head Coach, per garantire qualità, precisione e uniformità in ogni percorso.
Se non trovi il programma che fa per te, contattaci: offriamo una consulenza iniziale gratuita per individuare la soluzione più adatta ai tuoi obiettivi.
Per la stesura dei programmi di allenamento utilizziamo TrainingPeaks. Dovrai crearti un profilo con un account base, mentre l’accesso Premium sarà attivato direttamente da Nexthill Coaching.
In base ai tuoi obiettivi specifici, i nostri coach creeranno un programma su misura, partendo da informazioni iniziali o test specifici. I programmi non sono “rigidi”: verranno costantemente aggiornati in base ai progressi e alle esigenze individuali di ciascun atleta.
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In base ai tuoi obiettivi specifici, i nostri coach creeranno un programma su misura, partendo da informazioni iniziali o test specifici. I programmi non sono “rigidi”: verranno costantemente aggiornati in base ai progressi e alle esigenze individuali di ciascun atleta.
I nostri coach lavoreranno per permetterti di raggiungere i tuoi obiettivi in arrampicata e alpinismo.
Il confronto quotidiano che avranno tra di loro ti permetterà di avere un programma sempre aggiornato e adatto alle tue esigenze.
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Nel team di Nexthill Coaching troverai allenatori e maestri di sci per gli sport invernali (sci apinismo e sci di fondo) che saranno a tua disposizione per prepararti il programma più adatto alle tue esigenze. Che siano obiettivi “sprint” o “long” (granfondo, Grande Course…) troverai sempre chi ti potrà seguire costruendo tabelle di allenamento precise che ti porteranno a raggiungere i tuoi traguardi.
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15 min
a inizio programma
Incluso programma generale (base)
7 giorni
15 min
una volta al mese
1 revisione ogni 15 giorni
3 volte al mese
entro 7 giorni dalla gara
Incluso programma generale (base)
5 giorni
1 ora
una volta al mese
Revisione ogni volta
che si rende necessario
Ogni 7 giorni
Entro 3 giorni dalla gara
Incluso programma
personalizzato
3 giorni
VANTAGGI principali di TP Premium: il coach riceve una mail ogni volta che inserisci un commento e quindi può rispondere in tempi più brevi, previsioni meteo per i 7 gg seguenti, l’atleta può spostare/modificare gli allenamenti illimitatamente. Per tutti i dettagli visita la pagina su TrainingPeaks.com.
SCONTISTICA: Valida solo per pacchetti Basic e Pro – 5% per acquisto di pacchetto di 3 mesi, 10% per acquisto pacchetto di 6 mesi. Pagamento anticipato.
Hai un obiettivo da raggiungere? Scrivici!
Il nostro team è pronto ad aiutarti a migliorare le tue performance e costruire il percorso più adatto a te.